É gás ou um problema cardíaco? Cardiologista compartilha os sinais de alerta de desconforto no peito que você não deve ignorar
Dom, 20 set 2026
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Barra fixa, flexões, mergulhos, agachamentos e, para os mais avançados, movimentos tão impressionantes quanto o muscle-up, que nos permite passar da posição suspensa para ficar acima de uma barra; la planche, em que nosso corpo permanece na horizontal apoiado apenas nas mãos, com os pés no ar; ou o front lever, que também consiste em manter a posição horizontal, mas suspenso de barriga para cima em uma barra. A…
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