Você estudou um assunto, achou que havia aprendido e, pouco tempo depois, percebeu que tinha esquecido quase tudo? Uma das maneiras mais eficazes de evitar isso é a Técnica Feynman, criada pelo físico americano Richard Feynman, ganhador do Prêmio Nobel. A implementação é bastante simples, mas posso assegurar que funciona. Escolha um conceito que você está aprendendo e tente explicá-lo para alguém que não sabe absolutamente nada sobre o assunto. Ao fazer isso, você é obrigado a organizar o conhecimento de forma simples e lógica, em vez de apenas repetir palavras decoradas. Quando você explica um conteúdo em voz alta, ativa a memória de uma maneira muito mais eficaz do que apenas reler o material. Além disso, as dúvidas da outra pessoa revelarão onde estão as lacunas do seu conhecimento.Se você não conseguir explicar alguma coisa, volte ao conteúdo, procure a resposta e explique novamente. Repita esse processo até responder a todas as dúvidas e explicar o conceito com clareza. Enquanto a pessoa aprende, você consolida o seu conhecimento na memória de longo prazo. Uma curiosidade sobre o criador da técnica: Richard Feynman tinha uma relação bastante especial com o Brasil. Na década de 1950, ele chegou a lecionar na Universidade Federal do Rio de Janeiro e até participou de um concurso de blocos carnavalescos.Essas e outras histórias divertidas estão no livro Só Pode Ser Brincadeira, Sr. Feynman!, escrito por ele. ✅Fique por dentro das principais notícias do dia no Brasil e no mundo. Siga o canal do R7, o portal de notícias da Record, no WhatsApp
